Cursos de meditación en el Monasterio de Kopan (Nepal)

A la sombra del Himalaya, en el valle de Kathmandu se encuentra uno de los monasterios más conocidos a nivel mundial, el monasterio de Kopan. Se estableció en  el año 1970 por los Lamas Thubten Yeshe y  Thubten Zopa Rinpoche como centro para el estudio budista de meditación y de retiro para sus estudiantes tanto de Oriente como de Occidente, además de ser un oasis espiritual para cientos de visitantes anuales de todo el mundo. En la actualidad cuenta con más de 300 monjes. Al igual que otros monasterios de Nepal, Kopan representa  una ofrenda a la espiritualidad y una muestra de la belleza artística tibetana.

¿Quién puede asistir?

Este curso de meditación es adecuado tanto para los recién llegados al budismo, así como para los estudiantes más avanzados.  Es una excelente introducción a la teoría y la práctica del budismo tibetano, así como una oportunidad para los estudiantes a profundizar el entendimiento y adquirir más experiencia de las enseñanzas.

Cursos:

DESCUBRE EL BUDISMO

Cursos de Introducción a la Meditación

Durante los meses de abril, mayo, junio, julio, septiembre y octubre se impartirán cursos de Meditación de 10 días. En ellos se hará una introducción al budismo tibetano, técnicas de meditación, aprender a meditar. Incluye dos días de análisis y solo retiro de meditación. Los cursos están dirigidos por Ani Karin, que complementa con las enseñanzas de un Lama tibetano.

Si estás interesado/a en el Budismo o tienes problemas en tu vida como descontrol de las emociones, insatisfacciones, etc. este curso te ayudará a hacer que tu vida sea más gratificante y significativa.

El programa diario consiste en sesiones de meditación, enseñanza y grupos de discusión. Tanto la profesora del curso como los lamas tibetanos del monasterio pueden intervenir en las mismas. El programa empieza a las 6.30 de la mañana y termina a las 9 de la noche. Se espera de los participantes que asistan a todas las sesiones. Hay medio día de silencio como parte de la disciplina del curso.

Todos los participantes recibirán el alojamiento y la comida en el monasterio. Se comienza a las 5 de la tarde del primer día, aunque se recomienda llegar a las 3 de la tarde para registrarse y termina a las 12 del mediodía del último día.

Otros cursos en el Monasterio de Kopan

1.- Retiro sobre Medicina budista
2.- Transformación de la mente a través de la meditación
3.-  Retiro  espiritual  que  tratará  sobre  los  dos  sistemas  de  meditación
Mahayana Vipassana

Nuestra asociación organiza Viajes a Nepal para asistir a Cursos de meditación en el monasterio de Kopan (Nepal). Estos viajes son individualizados con una duración mínima de 15 días. Aquí os mandamos un itinerario que puede ser modificado según las preferencias de los/as interesados/as.

Próximos cursos:

-   26 de febrero al 4 de marzo (7 días)

-   5 al 15 de abril (10 días)

Viaje Espiritual a Nepal

Día  1: Salida desde el aeropuerto de Madrid o Barcelona con destino a Kathmandu

Día 2: Llegada al aeropuerto Internacional de Tribhuvan en Kathmandu, donde estará nuestro

guía nepalí de habla español para recibiros y trasladaros al hotel.

Mañana: Visita a la gran stupa de Swayambhunath o monke temple

Uno de los símbolos de Nepal con sus 4 pares de ojos,
que simbolizan los ojos de Buda que todo lo mira y todo lo perdona. Es la stupa más antigua
de la región, su fundación se remonta a unos 2000 años atrás. Situada en lo
alto de una colina desde donde se disfruta de una bella panorámica de Kathmandu.
Podremos ver devotos haciendo el recorrido y dando vueltas a las ruedas de oración

situadas alrededor de la stupa.

Tarde: Paseo por la ciudad, visita a Durban Square.

Día 3: Excursión a las ciudades medievales de Bhaktapur y Dulhikel

Ejemplo de museo viviente , visitaremos sus templos y palacios. Palacio Real, Templo de Taleju,

Palacio de las 55 ventanas, Templo de los 5 tejados.

Día 4: Mañana: Excursión a Patan

Antigua capital del reino independiente a 5 Kms. de Kathmandu, podremos admirar sus templos y

palacios conservados. Palacio Real. Templo de Oro.Templo de los Mil Budas. Además visitaremos los
talleres artesanales que siguen los mismos métodos de cientos años atrás.

Tarde: Antes de las 17:00 de la tarde, llegada al monasterio de Kopan

Días  4 al 14: Curso de meditación Plan diario del curso:

06:00 Té matinal en el comedor.
06:30 Meditación
07:30 Desayuno.
09:00 Enseñanza.
11:30 Comida.
14:00 Grupos de discusión.
15:00 Descanso de 30 minutos.
15:30 Enseñanza.
17:00 Té.
18:00 Meditación dirigida.
18:45 Cena.
20:00 Meditación dirigida. Preguntas y respuestas.

Día 14:Término  del  curso  a  las  12:00.  Traslado  al  hotel  en  el  barrio tibetano de Kathmandu.

Comer: en Boudhanath

Tarde: Visita a Pashupati Nath en Devpattan a orillas del

sagrado río Bagmati.

Día 15: Salida  a la hora convenida al aeropuerto de Kathmandu con destino a Madrid o Barcelona.

A petición de los participantes se puede ampliar a las siguientes zonas de interés turístico:

1.- Parque Nacional de Chitwan (2 días/2 noches)
2.- Trekking a los Annapurnas con una duración de 3 a 6 días.

El precio incluye:

Vuelo Madrid o Barcelona a Katmandú. Tasas del aeropuerto en España y Nepal Traslados a los hoteles
Transporte en todo el recorrido
Guía nepalí de habla español
Alojamiento  en  habitaciones  individuales  o  dobles  con  baño  privado  en
Thamel  y en el barrio tibetano en Kathmandu.
Curso de Meditación en habitación individual o doble con baño privado y pensión completa en el Monasterio de Kopan
Precio de inscripción al curso
Entradas a templos y a la ciudad de Bhaktapur.

El precio no incluye:

El visado
Desayunos, comidas y cenas
Gastos del bar (bebidas, refrescos)
Cualquier gasto imprevisto que no se contemple en el programa

Servicios Extras:

Los cursos son impartidos en inglés, sin embargo, se puede solicitar los servicios de un traductor inglés-español.                                           

El coste de este servicio va a depender del número de alumnos/as españoles que participen en el curso.